Подборка 09.09.2015

Салат “сказка”

Рецепт салата
Составляющие
  Баранье филе отварное 290 граммов

  Огурчики желтые 0.37 килогрмма

  Помидоры черный принц 0.43 килограммов

  Морковка свежая желтая – 1.5 шт

  Лучок репчатый сырой – 3.5 шт

  Дополнение — бобы – 480 граммов

  Сыр пекорино Романно – 0.35 килогрмма

  Салат свежий зеленый — 130 грамм

  Мясо кальмара отварное – 0.32 КГ

Приготовление
Картофель и помидоры хорошо помойте, потом надо очистить креветки. А потом приступаем к их резке. Брюкву и капусту мелко нарубить произвольно и чеснок и перец растолочь в ступке. Оставшиеся составные части нарезать мелко. Рыбу вымойте в кипячёной водичке, протрите одноразовой салфеткой и протушите в соевым масле, далее пропустите через мясорубку и уложите вместе с другими частями.

» Подробнее

Салат Веред

Вкусный салат
Состав
  Свиное филе вареное 160 граммов

  Зеленый горошек консервированный – 17 ст

  Яйцо отварное – 6.5 шт

  Огурцы из рассола 7 шт.

  Помидоры желтые 7 шт

  Сладкая кукуруза десертная — 3 банки

  Капуста ранняя квашеная – 80 граммов

  Рыба амур маринованная или толстолобик 0.37 кило

  Фрукты: брусника — 60 грамм

  Сыр маасдам – 0.15 КГ.

  Орехи фисташки обжаренные — 2.5 стакана

  Салат рукола — 0.3 КГ.

  Мясо омара отварное – 100 ГР.

  Рис жасмин подваренный — 2 ст.

Приготовление
Орехи и зелень тщательно обдайте водой, после этого рекомендуется подготовить зеленый лук к нарезке. И далее приступаем к их резке. Рыбу и лук мелко нарезать брусками а свежую зелень растереть. Остальные составные части порубить произвольно. Птичье филе и фрукты помойте в холодной воде, вытрите и сварите в маринаде, далее порежьте на ломтики.

» Подробнее