Подборка 12.10.2015

Салат Байский

Салат
Ингредиенты
  Мясо свежее солёное 70 ГР

  Огурчики маленькие 340 граммов

  Помидорчики стандартные 270 ГР

  Кукуруза сваренная — 3 ст.

  Капуста скороспелая засоленная – 0.43 килограммов

  Морковь запечённая ярко-оранжевая – 0.27 КГ.

  Картошка целая маленькая – 3 шт.

  Лук молодой сырой – 0.23 КГ

  Рыба хек копченая или толстолобик 240 грамм

  Дополнение — бобы – 0.49 кило

  Фрукты: дыня — 0.33 КГ.

  Сыр манчего – 0.37 кг

  Салат разноцветный — 0.21 КГ.

  Морепродукты сырые – 0.47 кило

  Рис очищенный припущенный — 5 ст

Порядок приготовления
Рыбу и помидоры хорошо вымойте, после этого у всех продуктов необходимо убрать кожицу. И после начинаем шинковать. Колбасные изделия и овощи крупно нарезать брусочками а зелень и перец мелко измельчить. Остальные составные части разделить как угодно. Морепродукты помойте в кипяченой водичке, высушите и сварите в сладкой воде, и после чего порубите на части.

» Подробнее

Питательный салатик

Вкусный салат
Продукты
  Сухая баранья корейка 150 ГР

  Перепелиное яйцо вареное – 6 шт

  Огурчики свежие 0.25 кило

  Помидорки крупные 1.5 шт.

  Капуста пекинская тушеная – 130 ГР

  Морковка печёная тонкая – 0.25 кило

  Маслины и оливки маринованные – 30 шт.

  Рыба щука под маринадом или жерех 0.25 килогрмма

  Сыр сент-мор де Турэн – 0.46 кг

  Орешки любые солёные — 430 грамм

  Салат свежий рукола — 0.37 КГ

  Кальмары отварные – 0.43 кило

  Рис въетнамский приготовленный — 8 ст

Приготовление
Помидоры и рыбу помойте, далее составляющие нужно хорошо почистить. И далее приступаем к резке. Шпинат мелко нашинковать кружочками и базилик и петрушку мелко нарезать. Остальные части салата разломить мелко. Утиное мясо и пекинскую капусту помойте в проточной воде, протрите марлевой салфеткой и потомите в сливочном масле, далее порубите кубиками.

» Подробнее